掌上金普
掌上金普
如今,越来越多的人开始重视自己的饮食健康。那么,哪些食物最有益于身体健康呢?一项最新的研究对9000多种食物进行了全面的评估,最终选出了最健康的食物,共有5种。这些食物不仅营养丰富,而且对于维护身体健康和预防疾病具有显著的积极作用。
健康时报图
他们给9000多种食物评分,
发现最健康的是这5种!
5种食物与健康息息相关,
很多人没吃对
信源:健康时报
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