养狗的人赚大了，跟狗狗相处居然有这么多好处！

2025-11-03 14:37

很多人养狗最怕的就是走不开，怕不管刮风下雨还是生病都要带它遛弯，。空有喜欢狗子的心，一想到这些就望而却步了。

其实养狗没有想象中那么难，不管是一个人还是一家人，家里多了一只狗子真的会带来很多很多的欢乐，那些遛弯的小烦恼跟这比就真的不值一提了。

以前我下班一到家就是掏出手机躺沙发上看手机刷剧，现在是一进门就赶紧放下所有东西撸下小桑尼，再陪它玩一会。

狗狗带给我们的不仅仅是情绪价值，对我们的身体健康也有大大的益处

01、降低压力水平

现在的人生活压力太大了，不管是工作还是生活好像都很难让人放松下来。与狗狗互动会让人忘记烦恼，降低压力激素的同时还能带来放松感和愉悦的心情。

02、改善身体健康

每天至少两次的外出遛弯时间，无形中增加的运动量，有助于降低血压，增强体质，减少心脏病和中风风险。

研究表明，独居老人养狗，心脏病死亡风险降低了百分三十以上。

现在很多年轻人的工作大多是坐着，下班又是刷手机，如果养了狗，运动量大大提升，可以很有效的改善身体。

很多人都说养狗之后鼻炎都少犯了！

03、促进社交

养了狗出门的时候见到人，也能随便唠几句，特别都是养狗的人，话题就多了。

独居的人或是内向的人会有特别明显的感触，带狗子出门难免会遇到同样喜欢小动物的人，会被主动问话。

我现在明显比以前能聊了，以前是等别人问，现在都是我主动出击。

04、对老人小孩都有积极的影响

有养狗的家庭，小孩都会更乐观开朗，更有爱心和责任心。而且多跟小狗接触还能提升免疫力，减少患哮喘的可能。

老人经常自己在家，没人说话，有只狗狗陪伴，会让Ta们减少孤独感。有狗狗在，Ta们会觉得被需要，身心也会更健康。

05、有利于身体康复

对于患有抑郁、自闭的人，很多人都建议养一只狗，狗狗的天真无邪会让人觉得跟它们相处没有任何负担。狗狗“活在当下”的那种心态，会让人看开很多事，不纠结不内耗。

当然了，养狗有好处，也要考虑自身条件。真没有时间的，没有耐心的还是谨慎养狗。

养狗的好处你们都有感受到吗？

信源：是桑尼呀

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