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家有“叛逆娃”,怎么办?

2025-12-26 20:35

民小编说

叛逆期是青少年成长过程中的一个自然阶段,同时也是家庭关系中最具挑战性的时期之一,这个时期家长可能会感到无助、困惑甚至是沮丧。如何应对青春期困境?如何让亲子沟通更加顺畅有效?一起来看这篇文章——


叛逆是孩子成长过程中的

一种正常现象吗?

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从个体心理发展角度来看,叛逆期是每个孩子都会经历的阶段,同时也是一个孩子心理成长的重要标志。


嘉宾系中国科技大学心理健康教育与咨询中心主任  沈克祥)


一般来说,在孩子的成长过程中两个比较明显的叛逆期:一个是2-3岁的宝宝叛逆期,另一个就是12-18岁的青春叛逆期。


要意识到孩子在成长中需要发展独立意识和自我意识觉醒,常常表现出一些不听话、爱顶嘴等叛逆行为,孩子的叛逆行为,属于成长过程中的正常现象。


为什么孩子会出现叛逆?

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许多孩子从11-12岁开始便进入了叛逆的青春期,这使得家长们对于孩子叛逆产生了“难管”的共鸣,但是却不知是什么原因导致的,对此,可以从发展心理学角度来分析:


一是生理年龄的增长。孩子们的角色开始转向成人,追求成人感是每一个青春期孩子的心理诉求,他们希望自己被当作大人看待。


二是心理压力大且复杂。处在青春期的孩子心理具有矛盾复杂性,这其中叠加了升学、人际关系等压力。


三是父母教育意识滞后。父母亲往往会按照以往习惯化的方式对待小孩,这就会激发孩子潜意识的反抗,刺激他们对外界采取抗拒行为,从而形成逆反心理。


四是父母过分在意权威。父母在权威动摇后,一时难以适应,又不愿降低身价,也容易引起孩子的逆反。


青春期逆反心理和行为有哪些明显特点?

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青春期阶段是青少年自我意识的第二次飞跃,伴随着性成熟开始,一系列关于“我”的问题开始反复萦绕于心。青春期的孩子往往把自己想像为“独特的自我”,把周围人视为“假想的观众”,具有夸大自己的感受和体验的现象,并带有强烈主观色彩的自我中心倾向。


在亲子关系上,青春期的孩子,可能对父母不尊重,不信任,开始反对父母对自己的控制和干涉;在师生关系上,青春期的孩子对老师不再盲从,喜欢挑战老师的权威,但也会有有学生因为一个老师而喜欢一门课程;在异性关系上,处于青春期的孩子比较多愁善感,孩子会把性意识上的爱慕、喜欢行动化。


家长应辩证看待孩子的青春叛逆期,这个阶段是孩子世界观形成的关键时期,其个性和创造性都很张扬;同时由于孩子身心发展、所受教育的局限,他们诸多想法并不成熟甚至偏激,这就需要靠外界教育正确引导孩子。


家长对青春期孩子有以下两种不正确的做法。一是全盘否定,打击孩子,认为孩子对父母的反抗是“大不敬”;另一种是放任自流,父母在尝试和孩子沟通取得失败后,对孩子选择放任不管的消极态度。


怎样和孩子建立起

平等和互相尊重的关系?

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当孩子有些“叛逆”时,家长不必过于担心,要理解孩子,家长还需走进孩子的内心深处,了解他们到底在想什么。


同时,家长也要注意对孩子下放各种权利,以“赋权”的方式帮助孩子从不谙世事向成熟过渡:


1.自主权

家长要少对孩子说“你必须”“你应该”“你一定”等强制性字眼,而是赋予孩子更多的自主选择权,让孩子自己做决定。


2.发言权

让孩子参与一些家庭的事务,比如升学选择、购房买车等,听一听孩子的意见,让孩子也有参与感。


3.隐私权

尊重孩子的私人日记、进屋敲门关门,让孩子有自己的独立空间和隐私。


此外,家长也需要掌握有效的亲子沟通技巧:


1.尊重孩子

家长对待孩子要以肯定表扬为主,要明白每个孩子的表现都会存在差异,要避免拿孩子的缺点和别的孩子作对比。


2.忌谈成绩   

家长要避免将成绩整日挂在嘴边,过度在意成绩会本能地引起孩子的反感。


3.共情孩子

家长要理解孩子内心的感受,避免独断专行,要学会从孩子的角度出发才能更有效地稳定孩子的情绪。


4.稳定情绪

家长自身也要学会稳定情绪,理性沟通问题而不是单方面批评孩子。


5.允许犯错

“犯错”也是一种获得有价值的学习途径,家长可以通过理解和支持来引导孩子从错误中学习,认识到错误并不等于失败,而是学习和成长的机会。


家长自己首先也需要不断学习,增加自己对孩子问题的正确理解和认识,避免误区和主观性,从而带动孩子去自主思考问题。


还应学会“借力”,将周围积极的、有力量的、好的资源调动起来帮助孩子。当孩子的行为影响到学业、人际关系甚至家庭和谐时,要及时为孩子寻找专业的心理工作者或者医院,来帮助孩子渡过难关和成长。

信源:人民教育

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