兴趣爱好只有三分钟热度？几个方法让孩子主动坚持

人这辈子，不仅要活，还要活得有声有色。

怀着一颗有趣的心，即使身在荒漠也能开出花来。

如果找不到兴趣，这种枯燥无味的生活可能会陪我们几十年，就像每天和一个不会说话、不会动的玩偶执手相看。

新异感是我们最原始的兴趣源泉，但光靠新异感不能解决问题。

我们通过观察发现，许多人在幼年阶段都曾经喜欢并学习过弹琴、绘画、跳舞、朗诵等文艺门类，但是很少有人能坚持学下去，有的人甚至对所学的内容深恶痛绝。

有许多孩子总是三分钟热度，一会儿尝试这个，一会儿尝试那个，究其原因就是他们最初感兴趣的源头都是事物外表的光鲜美丽。

他们大多为优美的琴声、美丽的绘画、婀娜的舞姿所吸引，想要去学这些东西。

但是一学就发现学习过程中充满了枯燥和痛苦，便很快丧失了兴趣，放弃了学习。

所以，家长需要通过一些方法进行引导和支持，让孩子能够更好地坚持下去，滋养身心，受益一生。

孩子有权决定自己对什么事情感兴趣或失去兴趣，可以让他尝试多种爱好。

兴趣是被激发出来的。

无论是兴趣还是爱好，都是在接触和深入的过程中慢慢培养的，所以不要守株待“趣”。

如果孩子喜欢球，不妨买来各种各样的球，让他都尝试一遍；如果他喜欢收集动物卡片，可以给他买本剪贴簿，让他做成卡片集册。

先有行动，再在行动中发现兴趣。

不管孩子的爱好多么普通或者多么怪异，我们都要真心诚意地尊重和欣赏他的爱好，并且尽我们所能帮他完成心愿。

多给孩子接触新鲜事物的机会。

尊重孩子原有的爱好，并不代表不可以给他介绍新的有趣事物。

比如，带孩子逛逛工艺品商店、五金店、家具店、家居店、艺术馆、博物馆、科技馆、展览馆，参加主题夏令营、冬令营、研学旅行、社会调查等。

他接触的新鲜事物越多，越容易发现自己的“最爱”。

没准儿他还相当“博爱”，许多东西都让他愿意投入其中呢！

如果一个人热爱生命、热爱生活，就总能在生活中挑选出自己喜欢的东西。

告诉孩子，觉得“我不是那种人”的想法会阻碍我们尝试新事物。

也许我们觉得自己缺乏勇气或不够合群，无法参加某些活动，请不要害怕突破自己，可以考虑尝试一下。

也许我们一直想学习弹吉他或跳国标舞，但又觉得自己没有天赋。

不管怎样，先学一学再说，说不定我们在这方面有自己都不知道的天分呢。

一个人从第一次接触一件事到初步掌握，这个过程的体验好坏决定了他对此事的兴趣多少。

多体验，多探索，多汲取。

不管我们学习哪一项技能，选择哪一种专业，从事哪一类工作，如果我们可以比较顺利地入门，体验到些许成就感，那么我们就会对它感兴趣，甚至越来越有兴趣，也越学越好。

反之，初学体验不佳将直接导致兴趣丧失。

尽量让孩子的初步体验不那么困难，挫败感不那么强烈。

比如，有一个极具教学经验的老师或教练来帮助入门，找适合入门的图书、视频或软件来学习，在学习过程中有亲朋好友在旁边鼓励加油。

相反，即使存在某种技能上的天赋，如果初学体验不佳，也会造成兴趣丧失，进而丧失技能天赋。

例如，一个孩子特别喜欢画画，但父母不给他任何涂鸦的机会，或者对他要求特别高，画得不满意就责备他，甚至破口大骂，那么他将来就很难在画画上有所发展。

这就是心理学中的情绪性记忆，指对曾经体验过的情绪和情感的记忆。

引起情绪和情感的事件已经过去，但情绪和情感的体验可保存在记忆中。

在一定条件下，这种情绪和情感又会重新被体验到。

在回忆过程中，只要有关的表象浮现，相应的鲜明、生动、深刻、情境性情绪和情感就会出现。

就像书签一样，情绪和情感就是一个信号，为一些重要的经历贴上标签、进行编码，从而在日后能够立刻、有效地提供线索，帮助我们选择和提取某种“书本之外”的记忆。

任何一个兴趣，深入下去都不简单。

它们大多数都很系统，而且越是听起来普通就越高级，比如书法、跑步、读书等。

这些普通字眼背后是系统化乃至套路化的训练、要求和标准，在漫长岁月中早已变得十分丰富与庞杂，入门容易，有大的进步较难。

我们必须高度专注，才可能利用闲暇时光有幸领略一二。

客观规律告诉我们，对于大多数人而言，掌握任何一项本领都需要艰苦的努力。

兴趣只是一种动力和催化剂，它是我们学海苦作舟中的慰藉。

单靠兴趣就能学到本领，那是不可能的事情。

学习没有坦途，需要多坚持，在坚持中寻找兴趣，在坚持中维持兴趣。

一旦渡过眼前的难关，取得了成果，就会对学习更加感兴趣，也就更容易坚持，形成良性循环。

帮助孩子战胜学习上的困难，让孩子看到取得的进步，这样才能让孩子获得学习的无穷动力。

可以给予孩子展示的机会。

不管是在我们与别人聊天时提起孩子的兴趣爱好，还是在家人朋友聚会时让孩子大显身手，当孩子受到夸奖和赞赏，就会更有信心。

不过要警惕的是，不要以违背孩子的意愿为代价。

不是所有孩子都爱在别人面前表现，所以不要为了自己的面子把他推到舞台的中央。

只有在孩子心甘情愿的前提下，展示爱好才会变成鼓励他一直往前走的动力。

还可以让孩子尝试着去教一个零基础的“小白”，来激发自己的兴趣。

让孩子想象自己是一个老师，用浅显直白的语言把学到的内容复述出来，这样不仅可以巩固自己学到的知识、技能，还可以增强信心。

物以类聚，人以群分，在一个多鼓励、多表扬的环境中待着，有利于兴趣爱好的培养。

处于一个良好的环境中，只要坚持，个人的兴趣爱好便会水到渠成。

让孩子知道，生活中并不是所有人都会支持、鼓励我们。

有些人即便是朋友，他们表达的也可能不是鼓励，而是负能量。

如果孩子接受不了甚至情感会有强烈波动，那么发展兴趣爱好期间，最好离这样的朋友远一点。

鼓励孩子交有趣的朋友。

趣味的激发，通常要依靠朋友之间的互动。

共学的朋友与共玩的朋友一样，都能为我们增添趣味。

没有任何一件事可以简单、轻松又顺利地进行。

面对爱好，孩子即便能显示出多一点的勇气，有时候也不足以支持孩子锲而不舍地坚持下去。

所以，家长和老师要帮孩子一点忙，当他的爱好不被别人理解或看好的时候，我们需要坚定地站在他的身旁。

当他气馁的时候，我们需要鼓励他；当他遇到困难的时候，我们需要帮他拆解难题。