有了狗子以后才发现，有分离焦虑的是我…

我们总在讨论狗的分离焦虑，担心它会不会在我们出门后焦躁、吠叫、拆家…于是我们查资料、看教程、做训练，试图让它学会独处，习惯没有我们在家的时间，但其实真正不擅长分开的那个人，从来不是只有它，更是我们自己

出门前，我们会放慢动作。不是因为事情多，而是在犹豫，门要不要关轻一点？空调风是不是直吹到它？它刚刚看我的那个眼神，是不是想跟我一起走…

尽管关上门那一刻看到它可能只是趴在地上，抬头对视，眼神平静，但你还是会想着：“刚刚有没有和它好好告别？”



人在外面，心却一直留在家里

在外面吃饭、聊天、工作…注意力常常会突然断线，手机一亮，会第一时间点开监控；看到它还在睡，你才稍微安心；看到它起身走到门口，你的心又会跟着紧了一下…

看到时间开始计算：它现在是在睡觉，还是在门口等？有没有听到电梯声？会不会以为是我回来了，又失望地躺回去？

别人聊得正开心，而你正在想：“要不早点回家吧。”

你习惯有狗在等你回家，习惯被一只毛孩子毫无保留地爱着，于是短暂的分开，都会变得难熬，因为你清楚地知道：有一个生命，此刻正在为你保留期待。

那种被惦记的感觉太具体了，具体到你很难装作“没关系”，我们会愧疚、会担心、会在回家的路上加快脚步，会因为“让它等了太久”而自责…

回家的那一刻，它比什么都重要

门一开它冲过来摇尾巴的那一刻，你意识到一天所有的疲惫，都是为了这一秒。

我们以为自己是照顾者，可实际上是它让我们学会了牵挂、责任和柔软。

我们担心它孤独，可其实是我们无法忍受它不在视线里的那段时间。我们害怕错过它的每一个瞬间，害怕它需要我们的时候，我们不在。

哪怕只是短暂的分开，也会让人心里空一块。一切的分离焦虑，其实是因为爱有了重量，不是控制欲，不是依赖成瘾，而是当你真正把一个生命放进心里后，开始意识到：你的离开，对它来说不是一件小事。

所以当你意识到自己开始舍不得出门、开始在外面频繁想起它、开始把回家当成一天最重要的事，那不是脆弱，而是你已经爱得很深了。

分离焦虑不一定需要被治好。它只是提醒你，你正在和一个生命相互依赖、相互牵挂。而这种牵挂，并不需要克服，它本身，就是爱最真实的样子 。

信源：咻妈说宠物