比起跑步，这件事更能让狗狗得到满足

你是不是觉得消耗狗狗精力的最佳方式就是带它去公园疯狂奔跑、扔飞盘、或者进行一场时速十五公里的暴走，看着狗子回家后累得吐舌头趴下，会有一种充实的成就感，心想：“今天总算把它遛透了。”

事实上，你可能并没有真正让它得到放松。对狗狗而言，真正能让它们进入深度解压、抚平焦虑的方式，从来不是大汗淋漓的跑步，而是那看起来缓慢的—嗅闻：

跑是“肉体兴奋”，嗅闻是“精神SPA”

相反，当狗狗低下头，把鼻子贴在地面上开始慢条斯理地嗅闻时，它的大脑会分泌多巴胺和内啡肽（快乐与放松荷尔蒙），科学研究表明，仅仅是20分钟的嗅闻，其大脑消耗的精力就相当于奔跑一个小时。更重要的是，嗅闻能够显著降低狗狗的心率，让它从紧绷的神经状态中慢下来，达到真正的心理平静。

 嗅闻，是狗狗在“刷朋友圈”

人类是视觉动物，我们通过眼睛来看世界；而狗狗是嗅觉动物，它们是通过鼻子来“读”世界的。如果把人类的视觉和狗狗的嗅觉做个对比：我们能看到远处的建筑，而狗狗能闻到远处一只狗狗留下的信息。它们的嗅觉细胞数量是人类的40多倍，大脑中处理嗅觉信息的区域更是人类的40倍左右。

对狗狗来说，草丛里的那根电线杆、路边的那片树叶，就是它们的“社交媒体”：“哦，有别狗今天早上在这里拉了，它最近伙食不错。”“有一只猫从这里跑过去，走得很匆忙。” “前天晚上下过雨，地下的泥土里有蚯蚓的味道。”…如果不让狗狗嗅闻，硬拉着它跑，就像把你关进一个风景优美的房间，却把你手机没收、眼睛蒙上，只允许你在跑步机上狂奔。 这样的运动，怎么可能快乐？

嗅闻能解决80%的“行为问题”

很多主人头疼的狗狗行为问题，比如拆家、爆冲、对路人狂吠、分离焦虑，本质上都是因为“精神压力过大，精力无处宣泄”。嗅闻是一项极高度集中注意力的解密游戏，当狗狗在寻找气味来源时，它必须动用全身的感官和大脑逻辑去分析、追踪。这种深度思考会带来极大的成就感和自信心。

一只经常能进行充分嗅闻活动的狗狗，通常会表现得更加沉稳、自信。因为它的精神需求在出门时得到了极大的满足，回家后它会感到一种由内而外的“心满意足的疲惫”，而不是处于跑步后的“亢奋余震”中。

如何开启狗狗的“高质量嗅闻”？

既然嗅闻这么重要，作为铲屎官应该怎么做？

1. 把“物理距离”变成“时间长度”

以前你可能追求在一小时内走完5公里。现在，请尝试在一小时内只走500米。允许狗狗在同一棵树下闻上整整5分钟，不要催促，不要硬拽牵引绳，给它“嗅闻自由”。

2. 开展“嗅闻散步”

去一些它没去过的公园、草地或者老旧街区。新奇的环境意味着全新的“信息流”，这能让它们的大脑疯狂运转，回家后直接睡成猪猪。

3.下雨天的室内替代法

如果天气不好无法出门，可以在家里玩“藏零食游戏”。用嗅闻垫、废旧纸箱或者把零食藏在沙发缝里，让它在家用鼻子“打猎”。


所以带狗狗出门时，看到它又在某个看似平平无奇的草地埋头苦闻、迟迟不肯离去时，请不要觉得它在耽误时间，那是它在享受属于它的“报纸和咖啡时间”。陪着它，看着它耸动的小鼻子，正在用一种人类无法理解的极致方式给自己解压～

信源：咻妈说宠物