手机不可怕？错！这个“杀手”不太冷

随着手机、电脑等电子产品使用的普及，人们生存空间中电磁场的强度在急剧增加，电磁辐射问题日益突出。电磁辐射污染已成为继大气污染、水污染和噪声污染之后，威胁人类健康的第四大污染，联合国人类环境大会已将其列入必须控制的主要污染物之一。皮肤作为人体的第一道屏障，是电磁辐射的第一个靶器官。

高密度电磁辐射对人体健康造成的不良影响已经被确认，越来越多的研究表明：长期暴露在低频或低强度的电磁辐射中也会损害人体健康。电磁辐射的种类很多，我们日常生活中接触的电磁辐射主要为微波辐射，即手机、电脑、电视、冰箱等家用电器所产生的辐射。这种辐射可造成活性氧增加，生物大分子DNA等损伤，可能导致氧化应激性增强，亦影响许多细胞因子、活性蛋白的表达，进而诱导各种生理变化。

研究表明，在2.45GHz无线局域网辐射下，雄性Wistar大白鼠皮肤氧化应激性增强，MDA[1]含量显著增加，而在皮肤组织中SOD[2]和GSH-Px[3]的活动减少，微波辐射令皮肤抗氧体受到影响。Ennamany等人将人体重组角质形成细胞置于900MHz手机常用辐射下2h和18h，对皮肤细胞中的600个基因进行转录水平的分析，发现包括β防御素2在内的10个基因表达受抑制。其中，β防御素2是存在皮肤表皮中的一种小分子肽，具有直接杀菌、调节机体的免疫炎症反应参与皮肤创伤修复等生理功能，其表达失调或引起皮肤痤疮。

综上所述，长期接触手机、电脑等电子产品可加快皮肤氧化和衰老进程，进而引发皮肤干燥、色素沉着、产生细纹、新生或加重痤疮等皮肤问题。

那么该如何解决呢？首先从源头入手，减少使用手机、电脑等电子产品的使用时间；其次，长时间使用电子产品后应及时清洗局部皮肤，可使用维生素E类乳剂或医学护肤品等抗氧化剂及生物修复剂保湿保护皮肤。

让我们放下手机、电脑，回归自然，还自己一个健康的肌肤！

[1]丙二醛(MDA)，脂质氧化终产物丙二醛(MDA)在体外影响线粒体呼吸链复合物及线粒体内关键酶活性。MDA是膜脂过氧化最重要的产物之一，它的产生还能加剧膜的损伤因此在植物衰老生理和抗性生理研究中MDA含量是一个常用指标，可通过MDA了解膜脂过氧化的程度，以间接测定膜系统受损程度以及植物的抗逆性。

[2]超氧化物歧化酶Orgotein (Superoxide Dismutase, SOD)，别名肝蛋白、简称:SOD。SOD是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。对人体不断地补充SOD具有抗衰老的特殊效果。

[3] 谷胱甘肽过氧化物酶(Glutathione peroxidase，GSH-Px)是机体内广泛存在的一种重要的过氧化物分解酶。GSH-Px的活性中心是硒半胱氨酸，其活力大小可以反映机体硒水平。硒是GSH-Px酶系的组成成分，它能催化GSH变为GSSG，使有毒的过氧化物还原成无毒的羟基化合物，从而保护细胞膜的结构及功能不受过氧化物的干扰及损害。