对孩子发火前，先读完这几段话

2025-07-10 09:00

父母的情绪稳定，是孩子心安的前提

在孩子的眼中，父母的情绪会影响他们小世界里的天气。你愉快，他的心情也明亮；你暴躁，他也会跟着焦虑起来。

如果家长经常发脾气，孩子会习惯性地紧张起来。他们会变得小心翼翼，生怕一句话说错就让大人不高兴。

父母的情绪稳定，才是孩子心安的前提。对他们来说，需要的是知道家长不会因自己的一点小错而失控，也知道可以毫无保留地表达自己的想法、向父母求助。当孩子被温柔以待，成长才会更加从容。

恐惧会“淹没”孩子的思考能力

当孩子做错了事，有的家长会下意识地“吼一句”“训一顿”，好像这样才能让孩子长记性。其实，孩子在被斥责时，首先感受到的不是“我哪里做错了”，而是“我让爸爸妈妈生气了”“我是不是不被爱了”。

恐惧，是孩子思考能力的天敌。大脑在应对威胁时会本能地进入防御状态，孩子这时候要么退缩，要么反抗。他们会想快点离开这个情绪的现场，根本无法冷静下来思考你说的道理，更别提改正错误了。

相较于一时的斥责，更有价值的，是让孩子知道自己错在哪里、为什么错了，这才是成长的起点。当情绪被安放，心里才装得下思考；当被接纳，他们才会有勇气尝试改正。

少发火的本质，是共同成长

在与孩子相处的过程中，控制脾气不只是为了“对孩子好”，更是在成就一个成熟的自己。

少发火并不是强颜欢笑，憋出“内伤”，也不意味着纵容错误，包庇孩子，而是包容成长过程中不可避免的“小失误”。对于原则性问题，家长必须指出和纠正孩子的行为，但对于生活中鸡毛蒜皮的小事，不必反复、过度纠正。

在这种包容中，家长和孩子既能腾出空间去理解行为背后的原因及心理需求，也能生长出共同解决问题的能力。这才是一种更成熟、更有建设性的爱。

和孩子相处从来不是一场较量，而是一段依靠情感连接的旅程。父母需要学习，孩子也需要空间。那些不轻易发脾气的家长，往往也更容易收获孩子的信任与回应。

孩子在长大，大人也在学习如何爱。愿每个孩子成长之路上，少一些指责，多一些理解；少一些控制，多一些信任。愿每一个家，都在爱与尊重中，开出温暖的花。

来源 | 人民日报夜读综合自十点读书、语嫣妈妈等

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